Fernando Melo no es solo un profesional de los artes marciales, sino también es “Monitor de fisioculturismo y Entrenador Personal” por la IFBB de España (International Federation of BodyBuilding) y Holmes Place Health Clubs, “Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas”, “Especialista en Cross Training, HIIT y entrenamiento funcional”, Gestión de instalaciones deportivas”, Kyusho, Kobudo, primeros auxilios, practicante de Tai Chi y Chi Kung, etc…
Fernando Melo
Sensei Karate, Entrenador IFBB España
Mejorar
Como alumnos y como personas en la vida diaria para complementar nustro conocimiento.
Aprender
Mas sobre uno mismo y sobre los demas para mejorar nuestra precepcion de la vida.
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Para rendir el día a día no hay que entrenar más, hay que entrenar mejor y con Fernando Melo lo puedes conseguir.
- Atención personalizada
- Con más de 35 años de experiencia
- Programas de entrenamiento
- Título IFBB de España
FAQs
Preguntas frecuentes
Es importante que un profesional analice su caso personal, teniendo en cuenta las características físicas, además de los gustos, para plantearnos cuál es el plan de entrenamiento más recomendable en cada caso.
Entreno en varias ubicaciones de las provincias de Cádiz y Málaga, en concreto Campo de Gibraltar y la Costa del Sol.
En principio existe un límite mínimo de 3 años de edad. Los niños suelen agruparse en una clase especial. A partir de los 13 o 14 años, pueden asistir a la clase de adultos.
Tanto los hombres como las mujeres están capacitados para desarrollar las máximas habilidades físicas y técnicas en cualquier arte marcial. Te sorprendería ver cuántas mujeres saben artes marciales y el número tan elevado de alumnas que tengo. Además realizamos cursos específicos adaptados para la defensa personal femenina.
Para comenzar solo necesitas asistir a una clase con ropa cómoda, y tener ganas de aprender. Consulta mi horario para ver el día más adecuado para que pueda atenderte convenientemente.
Soy un entrenador personal con amplia experiencia en el campo de la asesoría nutricional y la actividad física; además de mi conocimiento y especialización en todo lo relacionado con el mundo fitness y suplementación deportiva, he obtenido numerosas titulaciones y logros, por mis éxitos como deportista. He experimentado de forma personal los requisitos para lograr un cambio en la mejora del condicionamiento físico y la pérdida de grasa, contando con el conocimiento integral de todo lo necesario para lograr los objetivos de cada persona.
No contar con un programa de entrenamiento profesional, adaptado a tus necesidades y objetivos; puede afectar a la consecución de los cambios y mejoras de la condición física. El entrenamiento personalizado se crea de forma específica para cada persona, conociendo sus necesidades y sus hábitos, permitiendo la consecución de objetivos de forma más rápida y óptima. No obstante, a pesar de que entrenar en casa puede ser una opción para lograr un cambio físico, siempre será más recomendable contar con un servicio de entrenador personal online o presencial para lograr tus metas.
El servicio de entrenamiento personal me permite crear para ti un programa de entrenamiento adecuado a tu estado físico inicial, tu estilo de vida y tus objetivos. Este plan de entrenamiento se configura comprendiendo la necesidad de descanso de cada grupo muscular, además de las posibilidades de actividad física de cada persona. Si el plan de entrenamiento se lleva a cabo según las directrices marcadas por mi como entrenador personal, se pueden ver resultados desde el primer mes de entrenamiento. La evolución seguirá siendo progresiva, aunque menos notoria, si el plan no se sigue de la forma establecida. Los cambios más rápidos en la condición física suelen darse entre los primeros tres y seis meses desde que se inicia el plan, a partir de ahí serán necesarias pequeñas mejoras y modificaciones para alcanzar el objetivo propuesto.
Estare en contacto presencial en nuestras sesiones y por telefono a través de WhatsApp o email; Te permitirá sentirte acompañado en esos días en los que la motivación cae y cuesta más ir a entrenar.
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